平日練習会やってます。４名での開催です。
プラスワン・ソフトテニス
平日・自主練習会
- 2021/11/30(火)
- 10:00～12:00
- 能登川アリーナ（東近江市）
- ４名（一般１名、成年２名、シニア１名）
練習メニュー
- 乱打 ３コース
- ボレーボレー100回続ける！
- ゲーム
参加ありがとうございました。
平日練習会です。
寒くなってきたので場所を変えました。
ボレーボレーって頑張りすぎて（速さを求めすぎて）やるとミスが増えてすぐに止まったりボールを取りに行ったりしないといけなくなりますよね。
そこで！
少しスピードを落として「続ける」ようにやってみるんです。
【ボレーボレー100回続ける】に挑戦してみました。
12回・・・25回・・・12回・・・96回！
・・・ザンネン(T_T)
緊張感もあるし運動量もあるし集中力も必要ですね♪
これ乱打でもできると思います。
ムキになってバンバン打ってネット・アウトで途切れ途切れになるよりも少しだけスピードを落として長く動き続けてみましょう。
100回やったところで2分もかかりません。
是非やってみて下さい。限られた練習時間を有効に使えるかも知れません(^_^)
平日休みの方おられましたら一緒に練習しませんか。
参加ありがとうございました♪
次回もよろしくお願いします(^_^)
平日練習会は参加人数にあわせて毎回練習内容が変わります。
- カレンダーの予定を確認していただいてご都合の良い日にご参加下さい。
- 初回参加時のみ参加連絡をお願いします。連絡の際はお名前や年齢など参加者の情報を添えていただけると幸いです。
- 質問・参加申し込み→plusone.stennis@gmail.com
- 連絡を頂いた際は可能な限り迅速に返信していますが返信がない場合は受信拒否設定になっている可能性がありますのでご確認下さい。もしくは再度メールしていただき内容に電話番号等を明記して送信して下さい。こちらから連絡させていただきます。