2024/10/03(木)　ソフトテニス・フタリ自主練

2人自主練です。

プラスワン・ソフトテニス／自主練

Instagramで硬式テニスのウォームアップ動画が流れてきてそのメニューが無性にやりたくなり急遽２時間フタリ自主練。

球出し２本セット。１本目シュート、２本目をドロップでカゴを狙うというメニュー。

惜しいのいくつかあったけど入らずでした。

アルカラスさん（硬式テニスのプロ）は３か４回目でカゴインしてた(^_^;)

その後、シングルス７ゲームマッチを２回やったけどドロップのことすっかり忘れてました笑

お疲れ様でした♪

1. ボレーボレー
2. ショート乱打　クロス
3. ショート乱打　逆クロス
4. ストローク　シュート→ドロップ
5. 乱打　ストレート
6. サーブレシーブ
7. シングルス１　エナミ④ー０
8. シングルス２　エナミ④ー１

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