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2020/10/03(土) ソフトテニス 未経験からの練習会【滋賀県】

5名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

未経験者・練習会

練習メニュー

  1. ボレーボレー
  2. ローボレー
  3. ボレー
  4. 歩いてボレー
  5. ついでに走ってボレー
  6. せっかくなのでクロスポーチボレー
  7. ・・・ストロークもやっとかないと
  8. 仕上げ:ストロークしてからネットダッシュして止まってローボレーしてネットついてボレー

参加ありがとうございました。

毎回、ボレーボレーから始めますが直射日光で眩しいのですぐメニューチェンジ。

ローボレー練習を開始。ある程度感覚つかめてきたのでネット際でのボレー練習を始めたらやたら止まってしゃがむ子がいたので「歩いてボレー」をやってみました。

「歩いてボレー」をやったので「走ってボレー」もやってみました。

慣れてきたので「クロスポーチボレー」をやってみました。動き出すタイミング、動き出し方、ラケットの操作など説明をしてから。

仕上げに今回やってきた「ストローク・ローボレー・ボレー」の連続プレーを。

みんな試合したい試合したいって言うんで試合させてあげてたいんやけどやっぱり試合で役立つ練習になってしまいます^^;

練習会でやった事を試合で役立ててほしいです。

また次回もよろしくお願いします(^^)

練習会参加者募集してます。

土曜日の午前練習会はほぼ全員が未経験者です。小学生とその親御さんが中心に参加くださっています。年齢は不問です。

運動したい!させたい!子供と一緒にやりたい!子供が始めるので再開したい!中学からスタートした方々や久しぶりの大人の皆さんそんな皆さんの参加をお待ちしております。

当練習会はのんびりした練習会です。ジュニアでもスポーツ少年団でもないので大会に出る予定もありません。「早く上手くなりたい!」やシッカリ練習を希望される方は夜間の練習会をお勧めいたします。

スポンジボールテニス練習会も活用下さい。

ソフトテニスやテニスへの導入スポーツとして行われてるスポーツでバドミントンコートとスポンジボール、低いネットを使用してテニスをします。ラケットも小さく軽く、ボールスピードも遅いのでお子さんやラケットスポーツ未経験でも比較的カンタンで運動を始める切っ掛けとしてもご利用いただけます。ご家族で楽しめますよ(^^)

経験者であれば早いテンポで進む展開を味わえて状況判断力が磨かれるはずです。ソフトテニスの練習にもなりますよ♪

動画もあるので参考にしてみて下さい。

参加お待ちしております。

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