20名の参加ありがとうございました。
プラスワン・ソフトテニス
火曜日・練習会
- 2020/01/28(火)
- 19:30～21:30
- 近江八幡運動公園・体育館（滋賀県近江八幡市）
- 20名（一般7名、高校生3名、中学10名）
練習メニュー
- ボレーボレー
- 正面ボレー 球出し近くから
- アタック止め 後衛・前衛サイド、正面
- アタック止め 前衛が球出しし後衛ストローク
- アタック止め 前衛の後ろの人が球出しし後衛ストローク
- ストレートポーチボレー 導入練習
- ストレートポーチボレー 2コース 引張り
- ストレートポーチボレー 2コース 落とし
- クロスポーチボレーをイメージして横面でストレートポーチ
- 後衛 サーブからラリー
- 後衛 サーブからラリー シュートサイドとロブサイド
- 後衛 サーブからラリー 片方が前後にコントロール
- ゲーム形式 後衛サーブ→後衛レシーブ レシーブは前衛越しから
- ゲーム形式 後衛サーブ→前衛レシーブ 〃
参加ありがとうございました。
初参加で中学女子が3名、一般男子が1名きてくださいました。ありがとうございます。
試合でよくあるシチュエーションをイメージしたメニュー構成で進めています。たまに試合本番に遭遇する場面を何回もやる事でその状況に慣れて今までできなかった事が出来るようになっていきます。またの参加お待ちしております^_^
練習のための練習ではなく、試合のための練習になれば幸いです。
また来週もよろしくお願いします。
練習会参加者募集してます。
火曜日練習会
火曜日は中学生、高校生、一般からシニア世代まで幅広い年代のプレーヤーが参加してくれています。
- 初回のみ参加連絡をお願いします。→メール
- 参加費：500円（1人）
- 連絡を頂いた際は可能な限り迅速に返信していますが返信がない場合はドメイン指定で受信拒否設定になっている可能性があります。ご確認下さい。もしくはメールに電話番号を明記していただき再度メールを送信して下さい。こちらから連絡させていただきます。
- 必ず予定表を確認の上参加ください。