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2020/08/17(月) ソフトテニス練習会【滋賀県】

5名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

月曜日練習会

練習メニュー

  1. ボレーボレー
  2. 乱打
  3. サーブレシーブ
  4. スマッシュ 打ち分け
  5. アタック止め 目の運動 後衛近距離からラケット出し
  6. アタック止め 前衛がふわっと球出し
  7. ゲーム形式 後衛サーブ→後衛レシーブ→アタックから展開

参加ありがとうございました。

アタック止め多めのメニューにしてみました。アタックを止める練習ではなくて「その状況」に慣れる練習。目の運動から始めて徐々に実戦に近づけていっています。特に初級者の人は最初から止められるわけないので。

気がつけば皆、結構止められるようになってます(^^)

今回は少ない人数での開催でした。

次回もよろしくお願いします!

練習会参加者募集してます。

月曜日

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