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2021/05/23(日) ソフトテニス 始めたて&初級者向け・基礎練習会【滋賀県】

特別企画で初級者向け練習会を行いました。10名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

特別企画練習会

練習メニュー

  1. ボール突き
  2. ボール突きで歩く
  3. ボール突きで走る
  4. ワンバウンドボレーボレー
  5. ワンバウンドボレーボレー 意地悪バージョン
  6. スプリットステップってなに?やり方。
  7. ワンバウンドボレーボレー 片方がノーバウンド
  8. ボレーボレー
  9. 的当て ベースラインから
  10. 球出しの時にボールを3つ~4つ持つ方法とそれを投げる方法
  11. 球出し練習と正面ボレー
  12. バックハンドストローク 1打点を知る
  13. バックハンドストローク 2フォロースルーを知る
  14. バックハンドストローク 3テイクバックの方法、非利手の使い方

参加ありがとうございました。

タイトル通り「始めたて&初級者向け」の基礎練習会を開催しました。

プレーの基本となるスプリットステップの説明と実践、ボレーボレー習得に向けた練習、早い内にバックハンドストロークのコツを知ってほしくてバックハンドストロークの時間を多く取ってみました。

3時間練習会は時間に余裕があっていいですね(^_^)

またやりましょう♪

参加ありがとうございました。

特別企画練習会


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