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2021/06/05(土) ソフトテニス基礎練習会【滋賀県】

2021/06/05(土) ソフトテニス基礎練習会【滋賀県】

20名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

基礎練習会

練習メニュー

  1. リズムジャンプ
  2. ワンバウンドボレーボレーでスプリットステップの練習
  3. ストローク 
  4. レシーブ
  5. サーブ セカンドサーブ 各コース10本入れる
  6. ボレー スプリットステップからランダムに飛んでくるボールをボレー
  7. ストローク ストレート ラケット出し

参加ありがとうございました。

今回は施設の都合で2時間練習会でした。

冒頭、リズムジャンプの説明から保護者さんにも入ってもらいウォーミングアップとしてやってもらいました。

初回なのでどうしても説明が長めになってしまい時間がかかってしまいます。もう何度かやってるうちに10分くらいで終えられるようになると思うのでトレーニングだと思って取り入れて下さいね。

次回もよろしくお願いします。

練習会参加者募集してます。

2月から土曜日を能登川アリーナ(東近江市)に移し、基礎・応用と二部制にしてスタートしましたが、応用の部に思うように参加者が集まらなかったので方針変更しました。今後は基礎練習会を3時間行います。

基本的に18:00~22:00で開催し以下のタイムスケジュールで進めます。

※会場の都合で日によって時間が変わる場合があるので予定表のご確認をお願いします。

3時間以上で開催する場合、2時間と3時間で分けて以下の参加費とさせていただきます。18時から途中まで、途中から最後までとご都合に合わせて参加してください。

また、大人プレーヤーはアドバイザーとして無料で参加可能です。見本や球出しやアドバイスをしながら一緒に練習して参加者とコミュニケーションをとってください。人に教えることで新たな発見につながりますし、自分の事だけを考えるのではなく場を見て、雰囲気を感じ取る事でソフトテニス以外の能力も身につきます。

皆様の参加お待ちしております。


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