2022/12/10(土) ソフトテニス・初級者向けストローク練習会【滋賀県】

2022/12/10(土) ソフトテニス・初級者向けストローク練習会【滋賀県】東近江市 やわらぎの郷公園

新企画、初級者向けのストローク練習会です。第3回目は5名が参加してくださいました。

プラスワン・ソフトテニス・ストローク練習会

  • 2022/12/10(土)
  • 13:00~16:00
  • やわらぎの郷公園(滋賀県東近江市)
  • 5名(中学生2名、小学3名)

  1. ストローク バック 定位置
  2. ストローク バック センターから逆クロスに動いて
  3. レシーブ ツイスト
  4. ストローク ドロップ
  5. シングルス 2面展開

練習会では、バックハンドストロークの練習を沢山するので個々のフォームで気になる所が見つかりやすいです。

コツを掴んで自分のモノにしてきましょう(^^)

バックハンドストローク出来ないと話になりませんもんね。

どんどん周りに差をつけましょう♪

参加ありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。

土曜日・ストローク練習会参加者募集

ストローク練習会に参加してみませんか。

場所
時間
費用
やわらぎの郷公園(滋賀県東近江市/クレーコート)
13:00~16:00(3h)
1000円/1人
内容1時間、バックハンドストロークを主体に基礎・応用練習
2時間、シングルス。2~3面展開で5ゲームマッチ、セルフジャッジ。(1人5試合程度)
募集~12名(先着)
スキル・年齢・ポジション不問
始めたてでもOKですが、ソフトテニスのルールを知っている事。
参加連絡初回のみ参加連絡をお願いします。
連絡の際は参加される方のお名前や年齢、スキル・ソフトテニス歴などの情報を添えていただけると嬉しいです。
plusone.stennis@gmail.com
注意どなたでも参加OKですが中級者で参加される場合は初級者が多くなりますのでその旨ご理解ください。
必ず予定表を確認の上参加ください。
最新の情報をご確認下さい。

初級者の皆さんは日頃、手投げやラケット出しで、遅くて飛んでくる所がわかってるボールを打ち返す練習をしますよね。

でも、試合になるとどこに飛んでくるかわからないボールを返球するスキルが必要になります。

飛んでくるボールを見て「どのくらい高く跳ねるのか」「どのくらい速いのか」などの想像し判断し打つ場所に移動しなければいけません。そしてコースやスペースを狙ってボールを打ちます。

初級者にはとんでもなく難しい事を試合ではやらないといけないんですよね。

前衛はボレーやスマッシュを頑張って練習していると思います。でも前衛もサーブ後・レシーブ後、ベースラインでストロークします。日頃いくらボレー練習をしていても、レシーブ・ストロークが返球できないと練習しているボレーやスマッシュまでたどり着きません。

後衛はストロークの練習をメインにやってるけど、試合になると後衛のミスばかりで試合が終わる・・・前衛立ってるだけでした・・・とか経験ありませんか。

バックハンドストローク皆さん苦手ですよね。これは単にフォア比べて練習時間が少なすぎる結果だと思います。

バックハンドストローク、ボールの質を判断し打ち返す、そういった事がこのストローク練習会を通して身につけばいいなと思っています。

「シングルスが上手くなることが目的ではありません」

シングルスはとにかくずっと自分のターンです。

  • ずっとサーブが打てます(練習出来ます)。
  • ずっとレシーブが打てます(練習出来ます)。
  • ラリーになればずっと打ち続けられます。

練習すれば・・・

  • 考える力が養えます。
  • 観察力・判断力が養えます。
  • バックハンドストロークが出来るようになります。
  • コースを狙えるようになります。
  • オープンスペースを作れるようになります。
  • ストローク力が上がります。
  • サーブが上手くなります。
  • レシーブが上手くなります。
  • ポジションの取り方がわかります。
  • 苦手な事がわかります。
  • 得意な事もわかります。
  • ボレーやスマッシュも上達します。

コースを狙えるようになったらもっと楽しくなります。そしてスピードコントロールやスピンコントロールがついてきます。

ストローク練習会で、出来ることを増やして行きましょう♪

回りのプレーヤーに差をつけることが出来るかも(^^)

参加することでスキルが上がれば、結果的にシングルスをあまりやってない人達よりシングルス(を理解し)が上手くなっていて大会で勝てるようになるかもしれませんね(^^)

ただしシングルスはダブルスとは全然違うので初めてやって一回ではうまくいきません。速い球ばかりでも勝てません。次のエントリーに向けて硬式テニスのサイトやyoutubeなどで予習してくださいね。

皆さんの参加をお待ちしております。

【ソフトテニスのルールと試合の進め方】

参加連絡はメール(plusone.stennis@gmail.com)、LINE、各SNSのDMでお願いします。

ABOUT US
プラスワン
ソフトテニスplayer&coach/前衛
ソフトテニス歴:中学・高校、32歳~現在(46歳)
最近の成績
滋賀県秋季選手権2022壮年一部・優勝
滋賀県ミックス大会2022・3部・準優勝
近畿選手権2022男子45・ベスト8
滋賀県インドア選手権2021壮年一部・優勝