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2020/09/12(土) ソフトテニス 基礎練習会【滋賀県】

2020/09/12(土) ソフトテニス 基礎練習会【滋賀県】

土曜日夜間は「初級者からの練習会」改め、「基礎練習会」です。小学生からシニアまで11名の参加でした。 ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

初級者・練習会

練習メニュー

  1. 乱打
  2. ストローク 前後 振り回し
  3. ストローク 左右 振り回し
  4. 正面ボレー ステップ無しでタイミング合わせる
  5. 正面ボレー ステップ一歩
  6. 正面ボレー ステップ

参加ありがとうございました。

練習会のほとんどが室内です。砂入り人工芝での唯一の練習会なので「滑る」練習も兼ねて前後と左右の振り回しをスプリットステップ意識してやってみました。結構みんな打球後にも走り続ける人が多いので滑って止まって打球出来ると次への動き出しも早くなって余裕が出来ますよ。

時間見つけてスライディングの練習してみてくださいね。今まで取れなかったボールが取れるようになります!

月曜日夜間と土曜日の夜間は基礎練習会としました。基礎固め、反復練習超大事です。沢山打って沢山アドバイスもらってください。地味な練習なのでつまらないと思ってる方はしばらくしたらウサギとカメの様に追い抜かれるかもしれません。

同じメニューを長い時間やって少しでも多くアドバイスできればと思いますので反復練習して沢山ボールを打ってヒントを得て自分を更新していってほしいです。

部活では部員が多く先生からのアドバイスもなかなかもらえず、先輩の見様見真似かと思うので一緒に調整していきましょう(^^)

またよろしくお願いします。

練習会参加者募集してます。

土曜日夜間は基礎練習会。中学生が多く参加してくれています。主に中学スタートのプレーヤーが多いです。保護者さんや小学生も参加してくださっています。基礎メニュー中心ですが内容を理解していただければどなたでも参加可能です。


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