８名の参加でした。バックストロークの時間を多くとるようにしています。
プラスワン ソフトテニス練習会
寒くなってきましたね。急激に動くとどこか痛くなりそうなのでストレッチとウォーミングアップをしてからボールを打つようにしましょう。
初参加で1名来てくれました。ポジションは？と聞くと「普段は後衛やってるんですが前衛がやりたいんです！」と。どんどんアドバイスするのでうまくなりましょう(^^)
またの参加お待ちしております。
参加ありがとうございました。
- ウォーミングアップ
- ショート乱打
- ボレー＆フォロー
- ストローク 4本
- 正面ボレー
- スマッシュ
- ポーチボレー クロス
- 形式 後衛1stレシーブをポーチ→フォロー→展開
- 10/31(水)
- 17:00～19:00
- 滋賀県東近江市繖公園
- 9名（中学生9名）
