2020/01/21(火) ソフトテニス練習会@滋賀県

2020/01/21(火) ソフトテニス練習会@滋賀県

15名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

火曜日・練習会

  • 2020/01/21(火)
  • 19:30~21:30
  • 近江八幡運動公園・体育館(滋賀県近江八幡市)
  • 15名(一般4名、高校生5名、中学生6名)

練習メニュー

  1. ボレーボレー
  2. 正面ボレー 近め
  3. 前衛 クロスポーチボレー→フォロー 手投げ
  4. 前衛 クロスポーチボレー→フォロー ラケット出し
  5. 後衛 乱打
  6. 後衛 コート内に入って乱打
  7. 後衛 ストローク 10本連続
  8. 後衛 振られて回り込み逆クロスショートクロス流し
  9. 後衛 振られてバックでストレートへ流し
  10. 後衛 振られてバックでショートクロス引張り
  11. 前衛 乱打
  12. 前衛 乱打→ネットダッシュ
  13. 前衛 ダブル前衛
  14. ゲーム形式 前衛サーブ→前衛レシーブ

参加ありがとうございました。

先日の全日本社会人学生対抗の公開練習会にて行われた「コート内に入って乱打」をやってみました。最初ショート乱打かなと思ったけど、ボール深さは通常通りでダイレクトで取れるものはダイレクトで返球する。公開練習会ではメニューの意図説明はされてませんでしたがライジングやダイレクトプレーを意識したメニューなのかなと思いました。

後衛のストローク練習では、実際に試合中によくあるシチュエーションでの打ち分けをやり、その後のゲーム形式でそれらをやってもらえるようにメニューを作ってみました。

練習のための練習ではなく、試合のための練習になれば幸いです。

また来週もよろしくお願いします。

練習会参加者募集してます。

火曜日練習会

火曜日は中学生、高校生、一般からシニア世代まで幅広い年代のプレーヤーが参加してくれています。

  • 初回のみ参加連絡をお願いします。→メール
  • 参加費:500円(1人)
  • 連絡を頂いた際は可能な限り迅速に返信していますが返信がない場合はドメイン指定で受信拒否設定になっている可能性があります。ご確認下さい。もしくはメールに電話番号を明記していただき再度メールを送信して下さい。こちらから連絡させていただきます。
  • 必ず予定表を確認の上参加ください。
ABOUT US
プラスワン
ソフトテニスplayer&coach/前衛
ソフトテニス歴:中学・高校、32歳~現在(46歳)
最近の成績
滋賀県秋季選手権2022壮年一部・優勝
滋賀県ミックス大会2022・3部・準優勝
近畿選手権2022男子45・ベスト8
滋賀県インドア選手権2021壮年一部・優勝