2020/08/24(月) ソフトテニス 基礎練習会【滋賀県】

月曜日の参加者が少なくなってきてたので内容を変えてやることにしました。同ようなメニューを長い時間やっていこうと思ってます。17名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

月曜日練習会

  • 2020/08/24(月)
  • 19:30~21:30
  • 近江八幡運動公園・体育館(滋賀県近江八幡市)
  • 17名(一般1名、高校生3名、中学生12名、小学生1名)

練習メニュー

  1. ベースラインからベースライン付近の的を狙う
  2. 手落としフォアストローク 流し・引張 ベースラインから
  3. 手落としフォアストローク 流し・引張 レシーブゾーンから
  4. 手投げフォアストローク 流し・引張 ベースラインから
  5. 手投げフォアストローク 流し・引張 レシーブゾーンから
  6. 手投げストローク フォア・回り込み ベースラインから フォアは逆クロスコーナーへ、回り込みはクロスコーナーを狙う。

参加ありがとうございました。

月曜日夜練、先週の参加者は5人でレギュラー参加者が3名だったので練習会やめようかと思ったけど、その前に「基本練習会」として募ってみたところ、なんとまぁ17人も来てくれました。ありがとうございます。

今回はフォアストローク!スプリットステップ!

一番使用頻度の多いスキルです。スプリットステップなんてすべてのプレーで必要になります。

ワンバウンドしたボールを引っ張る・流すからですよねぇ。

相手とタイミングを合わせて、ワンバウンドする前のボールからバウンド位置を想像して跳ねてくるボールの軌道を想像して立ち位置・立ち方を決める。

その場所から引っ張る・流すための立ち方を知ってもらえると良いかなと思います。

参加者全員にアドバイス出来るようにほぼ同じメニューで進めました。

経験者が最終形見せるだけや最短距離で伝えようとしても経験してない子達には伝わるわけが無いので、何度も何度も同じことを聞いて、同じことをやって慣れていってそれぞれのヒントを得てほしいです。

たとえ何も考えずに打ってたとしても練習すればするほど上達します!

・・・ある程度は。

考えてやってる人、言われたことを続けようとする人には勝てないですけど。

ただ練習しまくってるだけでは怪我もすると思うし、休養もしっかり取って効率よく練習してくださいね。

次回は全編バックストロークで行こうかな。

ジミレン(地味練習)、次回もよろしくお願いします!

  • 練習会では毎回動画を撮影して参加者限定で共有しています。ご存知の無い方は連絡ください。
  • 練習会LINEグループにて企画・提案・中止などの案内をしています。入られてない方はご連絡いただくか、お友達に招待してもらってください。

練習会参加者募集してます。

月曜日

  • 月曜日は中学生が多く参加してくださっています。
  • 基本練習のみです。
  • 参加費600円です。
  • 初回のみ参加連絡をお願いします。→plusone.stennis@gmail.com
  • 連絡を頂いた際は可能な限り迅速に返信していますが返信がない場合はスマホが受信拒否設定になっている可能性がありますのでご確認下さい。もしくは再度メールしていただき内容に電話番号等を明記して送信して下さい。こちらから連絡させていただきます。
  • 必ず予定表を確認の上参加ください。

ABOUT US
プラスワン
ソフトテニスplayer&coach/前衛
ソフトテニス歴:中学・高校、32歳~現在(46歳)
最近の成績
滋賀県秋季選手権2022壮年一部・優勝
滋賀県ミックス大会2022・3部・準優勝
近畿選手権2022男子45・ベスト8
滋賀県インドア選手権2021壮年一部・優勝