毎週水曜日はスポンジボールテニスの日。10名の参加ありがとうございました。
プラスワン・スポンジボールテニス
- 2016/05/06（金）
- 19:30～21:30
- 10名（一般5名、中学生5名）
- 滋賀県近江八幡運動公園体育館二階フロア
- ウォーミングアップ・ラリー
- ポーチボレー
- ゲーム、ダブルス
今月から毎週金曜日をフレッシュテニス（スポンジテニス・ショートテニス）の日としました。
いつもソフトテニス練習会に来てくれている子達が中心ですが、いつも送り迎えをしてくださっているお母さん達も一緒に参加してくださいました。ご自身がプレーされるのは初めてのかたばかりです。普段はお子さんのプレーをみておられるお母さんお父さんにも参加してもらって子供達とスポーツを一緒に楽しんでもらえないかと思い企画しました。
このテニスはスポンジボールを使ってバドミントンのコートで低いネットで行います。硬式テニスでは初めてラケットを持つ子供達はこういったミニゲームからスタートするプログラムもあります。ソフトテニスでも小さな子がいきなり重いラケットを持って振り回すのもの大変ですしラリーやゲームをするのは困難かと思いますが、このテニスはラケットの握り方・振り方を練習してスポンジボールのバウンドに慣れればその日のうちにラリーが出来、簡単なルールを覚えてすぐに試合が出来るようになります。しかも未経験・初心者でも結構運動量があるので運動不足解消にも。
中級者や上級者にもスポンジボールのバウンドに慣れるだけでソフトテニスのショート乱打感覚です。ラリーをすればほぼミス無しで速いテンポで返ってくるのでかなりの運動量になります。速いラリーテンポにボレーする楽しさ・スマッシュの楽しさ、フォロー・予測などソフトテニスにつながる練習にもなると思います。
動画は全員フレッシュテニス初体験のソフトテニスプレーヤーさん達です。
フレッシュテニスは未経験者～上級者まで楽しめるスポーツです。ラケットお持ちでない方はお貸しします。規定では54cm以下のラケットですがソフトテニスラケットで行っています。
ゆくゆくは大会などもやってみたいです。一緒に楽しみませんか(^^)
初めての方にも比較的簡単でその日のうちにラリーが出来てゲームまでする事が出来ます。
運動したい・させたい方は是非参加してみて下さい。
テニスやソフトテニスの練習にもぴったりなスポーツです。参加お待ちしております。
練習会参加者募集
スポンジボールテニスは毎週水曜日にサンビレッジ近江八幡にて開催しています。小学生からシニアまで参加下さってます。大人の参加者が多いです。テニス、ソフトテニス未経験またラケットスポーツが初めての方も参加下さってます。
スポンジボールテニスはスポンジ製のボールとジュニアテニスラケットを使ってバドミントンコートに低いネットを設置しテニスをするスポーツです。
- スポンジボールテニス
- ショートテニス
- フレッシュテニス
- クォーターテニス
- スポレック
と色々呼び方があります。それぞれでルールやネットの高さが少しづつ違います。
ラケットスポーツが初めての方でも比較的簡単です。ですが、狭いコートでテンポも早い為、運動量豊富なスポーツです。
スポンジボールテニスで運動始めてみませんか。
