プラスワン・スポンジボールテニス
参加者が思うように増えないので4月初旬を最後に水曜はソフトテニス練習会としましたが、やめたらやめたで「スポンジテニスしないんですか？」というお声が^^;
そういうもんですね(^^)
約二ヶ月ぶりに開催してみました。テスト期間ということもあり参加者は少なかったですが、初心者二人はソフトテニスの練習が増えた事もありボールの恐怖心も減っているようで至近距離で飛んでくるボールを以前に比べて簡単にボレーしていました。正面もローボレーも。大したもんだ(^^)
こうやって改めてスポンジテニスをやってみると初心者でもラリーが続くので生きたボールの中での準備やスイングを連続的に考えることができるので練習になりますね。ソフトテニスではそう続きませんからね。沢山打てるのでバックの感覚もつかめて来てます(^^)
以前伺った岐阜小学生選抜の強化練習会でもスポンジボールを使った練習を取り入れておられました。
小学生のストロークをポーチに行ったらシュートでかわされました^^;
このスポーツ、やはり初心者さんにはすごくいい練習になります（大人も）。月二回くらいしようかな。
ミスしにくくてラリーが途切れにくくすぐに返球されるので自分のフォームや打点を確認しながらテンポよく打つことができます。インパクト→フォロースルー→スプリットステップ→準備→インパクトの時間が短いから判断力も必要でかなりの運動量にもなります。
ついでに来週もやりますので皆様の参加お待ちしております。
- ラリー
- ゲーム・ダブルス
- 2018/06/20
- 19:30～21:30
- 5名（一般4名、小学生1名）
- 滋賀県近江八幡市サンビレッジ近江八幡
