久しぶりのテニスコートでの練習です。約10日ぶり。日頃の壁打ちの成果がでるか。
プラスワン・ソフトテニス
せっかくのオンコートなので3名ですが3時間です。
乱打してバックストロークの練習してサーブ打ってシングルスを。
最近・・・緊急事態宣言前から平日昼間に打てる人探すと2人とかなので良くシングルスをやるようになってます。
出来なかった事（ミスや相手のエースの原因）や気になる事がわかりやすくて課題がよく見える。自分の弱点がものすごくわかりやすい。
なのでソコを埋めれば上達する。
そしてダブルスにも活かせる。
気の合うペア探さなくていいし、ペアの気遣いしなくていい。プレー以外で考えなくていい事も多々。
自分との戦い。
レシーブが優勢と思われてるなら（思ってた）サーブ（特にセカンド）を強化すればいいし、基本的にバック狙われる、バックが苦手ならバックの練習すればいい。
これって上達しかないよね(^_^)
疲れるから嫌って人もいるけどダブルスも同じように疲れる(^_^;
やらない人は現状維持（退化）
やらない人がいたら差をつけるチャンスやと思ってどんどんチャレンジして♪
シングルス結構楽しいですよ。
シングルスのやり方は硬式テニスの情報を参考にしてみて下さいね。
次はいつコートでソフトテニスできるかな(^_^)
お疲れ様でした。
テニスコートが借りれない今、練習不足な方が多いと思うので出来る事を出来るだけやっておくと宣言解除された時のスタートダッシュが変わってきます。周りに差をつけたい人はどんどん行動して下さいね。
「ラケット握る」だけでは上手くならないです。素振りも良いですが、間違った素振りを続けてしまう恐れもあります。
近くで壁打ちが出来るようなボールを打てる所を探してみて下さい。打球音や衝撃音が気になる場合はスポンジボールを使ってみてはいかがでしょうか。音は劇的に小さくなって感覚はあまり変わらないと思います。
試してみて下さい♪
