16名の参加ありがとうございました。
プラスワン・ソフトテニス
金曜日練習会
- 2019/07/12(金)
- 19:30～21:30
- 繖公園（滋賀県東近江市）
- 16名（高校生2名、中学生14名）
練習メニュー
- ボレーボレー
- クロスポーチボレー
- 逆クロスポーチボレー
- 後衛ストローク連続6本→前衛アタック止め
- 後衛ストローク連続6本→前衛ローボレー
- 後衛ストローク2本→前衛ボレー クロス→右ストレート・逆クロスへ振られてバックで左ストレート
- 〃 クロス→右ストレート・逆クロスへ振られて回り込んで逆クロス
- 〃 クロスへ振られて→右ストレートへロブ→前衛スマッシュ系→返ってきたボールを前衛に
- 〃 逆クロスへ振られて→左ストレートへロブ→前衛スマッシュ系→返ってきたボールを前衛に
- 〃 逆クロス→サイド・ボレーフォローを逆クロス
- セカンドサーブ→レシーブを指定のエリアに1本入ったら交代 クロス・逆クロス・ストレート
参加ありがとうございました。
天気予報では雨予報で開始30分後以降は雨雲停滞で途中中止かと思い急ピッチで進めましたが何度か小雨に降られたくらいで2時間やりきれました。
そんな予報にもかかわらず多くの参加ありがとうございました(^^)
