12名の参加ありがとうございました。参加者募集しております。
ソフトテニス基礎練習会・月曜日
- 2022/11/21(月)
- 19:30~21:30
- 近江八幡運動公園・体育館(滋賀県)
- 12名(大人8名、中学生2名、小学生2名)
- ボレーボレー 通常距離
- ボレーボレー サービスラインより2歩下がる
- ボレーボレー ベースラインで
- ボレーボレー 通常距離
- ショート乱打
- ストローク フォア4本 フォア→回り込み
- ストローク 6本 フォア3本ランダム→バック3本定位置
- ストローク いろんなバウンドの高い打点でタイミングを合わせる
- サーブ
- 前衛 ストレートポーチボレー 2コース
- 前衛 スマッシュ クロス展開からストレートロブを追う
- 後衛 15本連続ストローク
- 試合形式 クロス展開 チャンスがあればどんどんサイドパスを打つ
- 試合形式 逆クロス展開 チャンスがあればどんどんサイドパスを打つ
- 試合形式 ストレートからクロス(逆)に展開を変えて、〃。
参加ありがとうございました。
次回もよろしくお願いいたします(^^)
練習会参加者募集
月曜日夜間の基礎練習会では基礎メニューとゲーム形式で進めています。初級者が中心に参加してくださっています。最近は大人の方で再開される方が多く参加されています。久しぶりのソフトテニスいかがでしょうか。
参加費 | 600円/1人 |
持ち物 | 運動が出来る格好 飲み物、タオル 室内用シューズ |
参加連絡 | 初回のみ参加連絡をお願いします。連絡の際は参加される方のお名前や年齢、ソフトテニス歴などの情報を添えていただけると助かります。 plusone.stennis@gmail.com |
ご注意 | 必ず最新の予定表を確認の上参加ください。 ラケットお持ちで無い場合はお貸ししますので併せてご連絡ください。 |