2022/12/03(土)　ソフトテニス・初級者向けストローク練習会【滋賀県】

初級者向けのストローク練習会を企画しました。第2回目は12名が参加してくださいました。

プラスワン・ソフトテニス・ストローク練習会

• 2022/12/03(土)
• 13:00～16:00
• やわらぎの郷公園（滋賀県東近江市）
• 12名（大人４名、中学生２名、小学６名）

1. ストローク　バック　定位置
2. ストローク　バック　センターから動いて
3. ストローク　フォア　センターからクロスに。クロスに深く返す。
4. スプリットステップの練習
5. ストローク　フォア・バック　ランダム
6. ゲーム　シングルス（２h／３面）

第一回が好評だったので二回目の開催です。

小学生、中学生、大人とスキルも幅広いプレーヤーが集まって下さいました。

前回は10名で募ってみましたが、試合のコート3面展開の際に空きが出る事があったで今回は12名にして募りました。

また、前回はレベルが拮抗した際のデュースが多かったので、時短のため「デュースなし」の5ゲームマッチ・ファイナル4ポイントで進めました。

その結果、約30試合こなすことができ1人あたり４～6試合となりました。

ボレーやスマッシュも大事ですが、ストローク（レシーブ）出来ないと試合が始まりません。

ガッツリストローク練習してみませんか。

参加ありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。

土曜日・ストローク練習会参加者募集

日頃、前衛はボレーやスマッシュを頑張って練習していますよね。でも前衛もサーブ後・レシーブ後、ベースラインでストロークします。いくらボレー練習をしていても、レシーブ・ストロークが返球できないとボレーまでたどり着きません。

後衛も同じですよね。

後衛のミスばかりで試合が終わる・・・とか。

ストロークの練習にしても、手投げやラケット出しで「飛んでくる所がわかってる」練習をします。（悪いわけではありません）

でも、試合になったら、どこに飛んでくるかわからないワンバウンドするボールを返球するスキルが必要になります。飛んでくるボールを見て「どのくらい高く跳ねるのか」「どのくらい速いのか」などの想像をして心の準備をしておかないといけません。

そしてスペースを狙ってボールを打つ。

そういった事がシングルスを含めたこの練習会を通して身につけばいいなと思っています。

1人で沢山打てて考えるシングルスを沢山経験して、生きた球を打ち返す練習して上手くなりましょう。周りの人に差をつける・縮めるために利用してもらえると幸いです。運動不足解消やストレス発散にも。

対象は初級者ですがどなたでも参加ＯＫです。中級者で参加される場合は初級者が多くなりますのでその旨ご理解ください。

シングルスはセルフジャッジで進めるので、スキルよりもソフトテニスのルールは知っておいて下さい。ソフトテニスを始めたての方も歓迎しますが、少しでもルールを勉強してエントリーお願いします。

試合をするためにはルールを知って、審判ができる事が好ましいです。

参加連絡はメール（plusone.stennis@gmail.com）、LINE、各SNSのDMでお願いします。