2025/06/07(土)　ソフトテニス・基礎練習会 【滋賀県】

17名の参加ありがとうございました。

プラスワン　土曜日基礎練習会

土曜日夜間は初級者向けの基礎練習会です。

1. サーブ
2. ストローク　バック
3. 試合

いつもの体育館が取れなかったので屋外での３時間練習会です(^^)

【サーブ】
最近気付いた腕の使い方を説明して、ウエスタングリップ→セミウエスタン、コンチネンタル（イースタンではない）で握るメリットを伝えてやってもらいました。

これ、僕達は普通にやってるスイング動作なんです。

子どもたちのサーブ動作の違和感、みんな打点低いしなんかリズムがおかしい。

ずーっと気になってたので気づいたときはびっくりでした✨️

長かった・・・(T_T)

ラケットの重さでボールをしばきます。インパクトでグリップ握ったら脱力できません✨️

脱力サーブにつなげていきます👍️

これに気づいて、サーブからやるのがいいのかなと思いました(^^)

• サーブ
• ストローク、レシーブ
• ボレー
• スマッシュ

ゆくゆくはこの腕の使い方をすべてのショットで使えるようになるといいなと思います。

目指せ脱力ショット、脱力スイング。

２面抑えて後半は試合。

新一年生も来てくれてるのでお作法や展開など色々話ながら試合してもらいました。

今回も多くの参加ありがとうございました。次回もよろしくお願いします✨️

お疲れ様でした(^^)

プラスワン・ソフトテニス　土曜日練習会

土曜日夜間の基礎練習会は中学生が多く参加してくださっています。基本的に一面での開催ですので基礎練習メニュー多めで構成しています。