2022/08/03(水) スポンジボールテニス練習会【滋賀県】

プラスワン滋賀 近江八幡市 スポンジボールテニス ショートテニス フレッシュテニス テニス ソフトテニス

毎週水曜日はスポンジボールテニスの日。9名の参加ありがとうございました。

プラスワン・スポンジボールテニス

  • 2022/08/03(水)
  • 19:30~21:30
  • 9名(大人9名)
  • サンビレッジ近江八幡

  • ウォーミングアップラリー
  • ゲーム・ダブルス

エナミもゲームに4試合入らせてもらいました。軽く動いているつもりでしたが・・・膝に来ました(^_^;)

ランニングしようかと思ったけど、無理でした(T_T)

筋力落ちすぎでビビってます(^_^;)

筋肉痛ヤバいです(T_T)


初めての方にも比較的簡単でその日のうちにラリーが出来てゲームまでする事が出来ます。

運動したい・させたい方は是非参加してみて下さい。

テニスやソフトテニスの練習にもぴったりなスポーツです。参加お待ちしております。

次回もよろしくお願いいたします(^_^)

練習会参加者募集

スポンジボールテニスは毎週水曜日にサンビレッジ近江八幡にて開催しています。小学生からシニアまで参加下さってます。大人の参加者が多いです。テニス、ソフトテニス未経験またラケットスポーツが初めての方も参加下さってます。

参加費600円/1人(2022年4月~)
持ち物運動が出来る格好
ラケットはソフトテニス用でもOKです。
飲み物
室内用シューズ
参加連絡初回のみ参加連絡をお願いします。連絡の際は参加される方のお名前や年齢、スキルなどの情報を添えていただけると嬉しいです。
plusone.stennis@gmail.com
ご注意必ず予定表を確認の上参加ください。
ラケットお貸ししますので必要な方は連絡の際にお書き添え下さい。

スポンジボールテニスはスポンジ製のボールとジュニアテニスラケットを使ってバドミントンコートに低いネットを設置しテニスをするスポーツです。スポンジボールテニス/ショートテニス/フレッシュテニス/クォーターテニス/スポレックと色々呼び方があります。それぞれでルールやネットの高さが少しづつ違います。

ラケットスポーツが初めての方でも比較的簡単です。ですが、狭いコートでテンポも早い為、運動量豊富なスポーツです。

スポンジボールテニスで運動始めてみませんか。