2021/09/17(金) ソフトテニス・自主練習会【滋賀県】

2021/09/17(金) ソフトテニス・自主練習会【滋賀県】壁打ち 平日練習会&自主練習会

緊急事態宣言でテニスコートが使えないので硬式テニスの要素を取り入れたフォーム改造に取り組んでいます。

プラスワン・ソフトテニス

昨日二度目のワクチン接種をしまして、「2回目の後は熱がでるぞー」という情報があったのでハラハラしていましたが、一夜あけて腕の痛みだけでたいした事なかったので「激しい運動」にならないよう気をつけながら「かるーく」壁打ちに。

20分程度打って終了。

お疲れ様でした(^_^)

テニスコートが借りれない今、練習不足な方が多いと思うので出来る事を出来るだけやっておくと宣言解除された時のスタートダッシュが変わってきます。周りに差をつけたい人はどんどん行動して下さいね。

「ラケット握る」だけでは上手くならないです。素振りも良いですが、間違った素振りを続けてしまう恐れもあります。

近くで壁打ちが出来るようなボールを打てる所を探してみて下さい。打球音や衝撃音が気になる場合はスポンジボールを使ってみてはいかがでしょうか。音は劇的に小さくなりますが、感覚はあまり変わらないと思います。

試してみて下さい♪


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