2023/04/01(土) ソフトテニス 初級者向けストローク練習会【滋賀県】

初級者向けのストローク練習会です。今回は8名の参加でした。

プラスワン・ソフトテニス・ストローク練習会

バックハンドが打てないと試合で負けやすくなります。まずバック狙いますよね。

バックハンドで「流し」が打てないとそれもまた同じです。

(僕は中学の時、全部フォアで打てと強要されたため今でもバックが苦手です)

全部周り込む手法では近い将来どでかい壁にぶち当たります。単純に時間がなく練習量が少なくなってしまうバックハンドストロークの苦手意識をなくせればと思います。

参加ありがとうございました。

次回もよろしくお願いします。

  • 2023/04/01(土)
  • 13:00~16:00
  • ひばり公園(滋賀県東近江市)
  • 8名(大人1名、高校生1名、中学生6名)
  1. ストローク バック・フォア/流し
  2. レシーブ バック・フォア
  3. サーブ
  4. シングルス
  5. ダブルス

ストローク練習会に参加してみませんか。

場所
時間
費用
土曜日・午後(2~3時間)
会場は予定表をご覧ください。
1000円/1人
内容バックハンドストロークを主体に基礎・応用練習。シングルスやダブルス。
募集4~10名程度(先着)
初級者。年齢・ポジション不問
始めたてでもOKですが、試合をしますのでソフトテニスのルールを知っている事。
参加連絡必ず参加連絡をお願いします。
連絡の際は参加される方のお名前や年齢、スキル・ソフトテニス歴などの情報を添えていただけると嬉しいです。
plusone.stennis@gmail.com
注意どなたでも参加OKですが中級者で参加される場合は初級者が多くなりますのでその旨ご理解ください。
天候不良やコート不良の場合は中止します。必ず予定表を確認してください。
中止の場合は開始1時間前くらいには案内します。
※最新の情報をご確認下さい。

初級者の皆さんは日頃、手投げやラケット出しで、遅くて飛んでくる所がわかってるボールを打ち返す練習をしますよね。でも、試合になるとどこに飛んでくるかわからないボールを返球するスキルが必要になります。

飛んでくるボールを見て「バウンド後、どのくらい跳ねるのか」などを想像し判断し打つ場所に移動しなければいけません。そしてコースやスペースを狙ってボールを打ちます。

初級者にはとんでもなく難しい事を試合ではやらないといけないんですよね。

前衛はボレーやスマッシュを頑張って練習していると思います。でも前衛もサーブ後・レシーブ後、ベースラインでストロークします。日頃いくらボレー練習をしていても、レシーブ・ストロークが返球できないと練習しているボレーやスマッシュまでたどり着きません。

後衛はストロークの練習をメインにやってるけど、試合になると後衛のミスばかりで試合が終わる・・・前衛立ってるだけでした・・・とか経験ありませんか。

バックハンドストローク皆さん苦手ですよね。これは単にフォア比べて練習時間が少なすぎる結果だと思います。

バックハンドストローク、ボールの質を判断し打ち返す、そういった事がこのストローク練習会を通して身につけばいいなと思っています。

「シングルスが上手くなることが目的ではありません」

シングルスはとにかくずっと自分のターンです。

  • ずっとサーブが打てます(練習出来ます)。
  • ずっとレシーブが打てます(練習出来ます)。
  • ラリーになればずっと打ち続けられます。

練習すれば・・・

  • 考える力が養えます。
  • 観察力・判断力が養えます。
  • バックハンドストロークが出来るようになります。
  • コースを狙えるようになります。
  • オープンスペースを作れるようになります。
  • ストローク力が上がります。
  • サーブが上手くなります。
  • レシーブが上手くなります。
  • ポジションの取り方がわかります。
  • 苦手な事がわかります。
  • 得意な事もわかります。
  • ボレーやスマッシュも上達します。

コースを狙えるようになったらもっと楽しくなります。そしてスピードコントロールやスピンコントロールがついてきます。

ストローク練習会で、出来ることを増やして行きましょう♪

回りのプレーヤーに差をつけることが出来るかも(^^)

参加することでスキルが上がれば、結果的にシングルスをあまりやってない人達よりシングルス(を理解し)が上手くなっていて大会で勝てるようになるかもしれませんね(^^)

ただしシングルスはダブルスとは全然違うので初めてやって一回ではうまくいきません。速い球ばかりでも勝てません。次のエントリーに向けて硬式テニスのサイトやyoutubeなどで予習してくださいね。

皆さんの参加をお待ちしております。

【ソフトテニスのルールと試合の進め方】

参加連絡はメール(plusone.stennis@gmail.com)、LINE、各SNSのDMでお願いします。