予定と案内　プラスワン・ソフトテニス／スポンジボールテニス【滋賀県】8/18

見つけていただきありがとうございます。プラスワンではソフトテニスとスポンジボールテニスの練習会を行っております。どなたでも参加できます。

プラスワン・ソフトテニス／スポンジボールテニス
リズムトレーニング
練習会場

プラスワン・ソフトテニス／スポンジボールテニス

更新履歴

4/01　新年度が始まりました。予定ページのURLが変わりましたのでブックマークされてる方は変更お願いします。

カレンダー表題の※印は場所変更等、普段と違う内容の場合です。ご確認お願いします。

【私はロボットではありません】と表示される場合はこちらから。

【カレンダーを表示させる方法】
iPhoneの場合：ホーム画面→「設定」→「Safari」→「プライバシーとセキュリティ」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」を無効にする。
Macの場合：アプリケーション「Safari」→「環境設定」→「プライバシー」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」のチェックを外す。

現在募集中の追加練習会

	日程	時間	定員	場所	参加費

※必ず事前に参加申し込みをお願いします。
※plusone.stennis@gmail.com、LINEまでご連絡お願いします。
※屋外の場合、雨天中止です。体育館が空いてる場合は案内します。

週間スケジュール

月	ソフトテニス	基礎練習会	初級～全年齢	19:30～21:30	近江八幡運動公園体育館	600円
火	ソフトテニス	基礎練習会	初級～全年齢	18:30～21:30	近江八幡運動公園体育館	2h：600円 2h～：1000円
水	スポンジボールテニス	試合中心	未経験可どなたでも	19:30～21:30	サンビレッジ近江八幡	600円
木	ソフトテニス	チーム練習会	中級～大人中心	19:00～21:00	健康ふれあい公園	600円
金	ソフトテニス	ゲームデー	中級～大人中心	19:30～21:30	近江八幡運動公園体育館	600円
土	ソフトテニス	未経験からの練習会	未経験～初級小学生向け	10:00～12:00	繖公園（東近江市）	500円
土	ソフトテニス	ストローク練習会	初級～初級者向け	13:00～16:00	東近江市	1000円
土	ソフトテニス	基礎練習会	初級～全年齢	19:00～22:00	能登川アリーナ（東近江市)	2h：600円 2h～：1000円
	ソフトテニス	個人レッスン	未経験～どなたでも	随時	県内出張します	2000円/１h 交通費等
	ソフトテニス				ぷち大会　シングルス
	ソフトテニス				ぷち大会　ダブルス
	ソフトテニス	追加練習会			LINEグループにて案内

場所・時間等は必ずカレンダーにてご確認下さい。（2023/04/01）

ソフトテニス【月火木金土】

近江八幡市と東近江市にて練習会を開催しています。

未経験者練習会、初級者練習会、小学生・中学生・高校生・一般からシニアまでが参加する練習会、大人プレーヤー中心のゲームデー、月一回のぷち大会なども企画・開催しています。アドバイス独り占めの個人レッスンも承っております。

スポンジボールテニス【水】

スポンジボールテニス練習会は水曜日の夜間にサンビレッジ近江八幡・体育館にて練習会をおこなっております。小学生からシニアまで幅広く参加くださっています。テニスの導入スポーツとして考案されており比較的簡単なスポーツで未経験者でも楽しめます。スポンジボールテニスで運動始めませんか。

ご注意

練習会初回参加時のみ参加連絡お願い致します。
参加連絡→plusone.stennis@gmail.com
連絡の際には参加者のお名前・年齢・ソフトテニス・テニス歴などを明記下さい。
返信は通常迅速に行っておりますが２～３日経っても返信がない場合、ドメイン設定を見直すか、LINEや電話等の別の手段で連絡お願いします。
練習会は天候、季節、施設の都合により場所や時間、金額が変わります。イベント内容（ぷち大会や講習会等）、場所、コート数により変動します。

リズムトレーニング

2021年5月にリズムトレーニングの指導資格を取得しましたので出張トレーニングを始めました。ご依頼お待ちしております。

『リズム感』を養い高めることで運動パフォーマンスを向上させる新しく画期的なトレーニングです。

音楽に合わせて楽しく体を動かしたり、ジャンプやステップなどメリハリのあるリズミカルな動きとフォームの学習ができ、ケガの予防にも有効です。また、同時に『脳』も刺激され達成感や幸福感、認知機能や集中力の向上など効果が証明されています。スポーツの現場だけで無く、すでに多くの幼児保育・教育・スポーツ、健康・医療・介護など幅広い現場と年齢層、プロアスリートも取り組まれています。