予定と案内 プラスワン・ソフトテニス【滋賀】
お知らせ
- 2026年8月 ピックルボール練習会を金曜日にも開催します。（ソフトテニスと平行）
- 2026年6月 ソフトテニスのスキル向上、新たな趣味として、ピックルボール練習会を始めました✨️
※印は場所や時間変更等、普段と違う内容の場合です。ご確認お願いします。
カレンダーの使い方
オレンジ枠のボタンから希望の予定にチェックを入れてください。
【私はロボットではありません】と表示される場合はこちらから。
【カレンダーを表示させる方法】
iPhoneの場合：ホーム画面→「設定」→「Safari」→「プライバシーとセキュリティ」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」を無効にする。
Macの場合：アプリケーション「Safari」→「環境設定」→「プライバシー」→「サイト越えトラッキングを防ぐ」のチェックを外す。
プラスワンへようこそ。
見つけていただきありがとうございます。
プラスワンソフトテニスでは近江八幡市と東近江市を中心にソフトテニス練習会を行っています。中学生が多く参加くださっています。2026年6月からピックルボール練習会を始めました。
- どなたでも参加できます。
- 参加費は都度お支払いください。
- 入会金、年会費、当番などありません。
- 休む連絡は不要です。気分がいい日に参加してください。
プレーヤーご自身、ご家族のご都合のいい日に参加くだされば幸いです。よろしくお願いします。
- 練習会初回参加時のみ参加連絡お願い致します。
- 参加連絡→plusone.stennis@gmail.com
- 連絡の際には連絡者のお名前、参加者のお名前・年齢・ソフトテニス歴などを明記下さい。
- 連絡の際、小学生・中学生・高校生の場合は保護者様からの連絡をお願いしています。
- 返信は通常迅速に行っておりますが２～３日経っても返信がない場合、お手数ですが再度ご連絡お願いします。
- 練習会は天候、季節、施設の都合により場所や時間、金額が変わります。イベント内容（ぷち大会や講習会等）、場所、コート数により変動します。
スケジュール／ソフトテニス
未経験者練習会、初級者練習会、小学生・中学生・高校生・一般からシニアまでが参加する練習会、大人プレーヤー中心のゲームデー、ぷち大会なども企画・開催しています。アドバイス独り占めの個人レッスンも承っております。
| 火 | 基礎練習会 | 初級～ 全年齢 | 19:30～21:30 | 近江八幡運動公園体育館 | 700円 |
| 水 | 基礎練習会（応用） | 初級～ 女性限定 | 19:30～21:30 | サンビレッジ近江八幡 | 700円 |
| 木 | マスターズ・ゲームデー | 男性：30歳以上 女性：高校生以上 | 19:00～21:00 19:30～21:30 | 健康ふれあい公園 サンビレッジ近江八幡 | 700円 |
| 金 | 中学生からのゲームデー | 中学生以上 ※1 | 19:30～21:30 | 近江八幡運動公園体育館 | 700円 |
| 土 | 基礎練習会 | 初級～全年齢 | 20:00～22:00 要確認 | 能登川アリーナ | 2h：1000円 |
| 追加練習会 | 初級～ 全年齢 | ２～４時間 | 東近江市 近江八幡市 | ||
| 未経験からの練習会 | 未経験者 小学生向け | 日曜日 | 繖公園、他 | 700円 | |
| 個別練習会 （個人レッスン） | 未経験～ どなたでも | 随時 | 県内出張します | 2000円/１h ＋交通費等 | |
| 地域クラブチーム的活動 | 中学生中心 | 不定期 | 大会参加等 | 企画帯同費 1000円～1500円 |
※1：中学生以上とは県大会出場程度からでお願いします。
ピックルボール練習会
| 曜日 | 時間 | 会場 | 参加費 |
| 月曜 | 18:30～21:30 | サンビレッジ近江八幡 | 600円～900円 |
| 金曜 | 18:30～21:30 | 近江八幡運動公園・体育館２階 | 600円～900円 |
練習会内容
基本的に試合中心です。
※簡単なルールの説明や試合の説明は行いますが、レッスンなどはありません。
時間と参加費
３時間の間で【２時間】【２時間以上】をご都合の良い時間で参加ください。
・２時間：600円
・２時間以上900円
パドルの貸し出し
パドルの貸し出しあります。
３回まで無料。４回目からは200円にて貸し出しいたします。
練習会コート
滋賀県近江八幡市
滋賀県東近江市
- 能登川アリーナ
- 繖公園（きぬがさ）
- ひばり公園
- すこやかの杜運動公園
- やわらぎの郷公園
その他
- プラスワン・コート
滋賀県近江八幡市鷹飼町にある個人所有のコートを改修して使わせてもらっています。その為、場所詳細は直接お伝えいたします。
リズムトレーニング（現在休止中）
多くのオファーありがとうございました。
2021年5月にリズムトレーニングの指導資格を取得しましたので出張トレーニングを始めました。ご依頼お待ちしております。
『 リズム感 』 を養い高めることで運動パフォーマンスを向上させる新しく画期的なトレーニングです。
音楽に合わせて楽しく体を動かしたり、ジャンプやステップなどメリハリのあるリズミカルな動きとフォームの学習ができ、ケガの予防にも有効です。また、同時に『 脳 』も刺激され 達成感や幸福感、認知機能や集中力の向上など効果が証明されています。スポーツの現場だけで無く、すでに多くの幼児保育・教育・スポーツ、健康・医療・介護など幅広い現場と年齢層、プロアスリートも取り組まれています。
