メディシンボールを買ってきた。

メディシンボールを買ってきた。
メディシンボール　トレーニング　体幹

トレーニング動画などでよく見かけるようになって気になって買ってきました。

メディシンボール

３kgと５kgがあったけど、ムリはしたらアカンと３kgにしてみました。

YouTubeでトレーニング方法を調べてトレーニングしてみようと思います(^_^)

一度練習会に持って行って皆に体験してもらおう♪

【La-VIE(ラヴィ) メディシンボール 3kg】