フタリ自主練です。
プラスワン・ソフトテニス／自主練
フタリ自主練です。
前衛で大会に出ることもあるので球出し機を持ちこんでストロークしてもらってボレーやスマッシュの練習をしてみました。
球出しでのボレー練習より実戦向きです。
今回は、バックボレーの時のグリップチェンジを思いついてトライしてみました。グリップチェンジに慣れれば身体の使い方は楽になりもっと簡単に引っ張れるのでしばらく意識して練習してみます。
3時間練習で前衛練習を長くやってしまったのでシングルスは1回だけでしたが、今後前衛練習取り入れて行こうと思います(^^)
まだまだ上達の余地があるのが楽しい♪
練習練習。
また次回よろしくお願いします。
お疲れ様でした♪
- ボレーボレー
- ショート乱打 フォア・フォア
- ショート乱打 バック・バック
- 乱打 クロス
- 球出し機からストローク→ボレーとスマッシュ
- 球出し機からストレートポーチボレー
- シングルス１ エナミ④－２
自主練のお相手探してます
２～３時間程度で練習お相手して下さる方おられましたらご連絡をいただけると嬉しいです。
plusone.stennis@gmail.com