2025/01/26(日)　ソフトテニス・冬の間にたくさん打つぞ練習会／初級者～【滋賀県】

冬の間にたくさん打って春に備えようという企画です。11名での開催です。

ソフトテニス　冬の間にたくさん打つぞ練習会

【冬の間にたくさん打つぞ練習会】

前半少しトレーニング要素が強くなったので、試合を多めに進めました。

参加ありがとうございました😊

• ウォーミングアップ
• ステップトレーニング
• 体幹トレーニングってなに？
• ストローク　フォア①
• ストローク　フォア②
• ラケットとボールを使ったコーディネーショントレーニング
• ゲーム・ダブルス

次回もよろしくお願いします(^^)

企画練習会／冬の間にいっぱい打つぞ練習会

春（の大会）に向けて練習会したらどうかなと思いまして企画しました。

プラスワン基礎練習会には中学生を中心に、もっと練習したい、うまくなりたい、強くなりたい。そんなプレーヤーが参加してくださってます。

子供の参加が多くなると思いますが、練習を多めにして大人も子供も「たくさん打てる」練習会にできればと思ってます。トレーニング的な事もとりれて行きます😊

「寒いから今日はいいや」と周りがのんびりしてくれている内にたくさん打っておきましょう♪

よろしくお願いします。