2025/01/06(月)　ソフトテニス・ヒトリ自主練

2025年1回目のヒトリ自主練です。

プラスワン・ソフトテニス／自主練

なまった身体を起こすため早速ヒトリ自主練です。

ストロークメインで1時間。

フォアとバックを。

打点・タイミングをいろいろ変えて練習してみました。

今年はもう少しヒトリ自主練増やして行こうかなと思っております。

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