2024/10/26(土)　ソフトテニス・ヒトリ自主練

練習前に少し壁打ちです。

プラスワン・ソフトテニス／自主練

YouTubeで硬式テニスの動画でレクチャーされてたことをやってみたくなり、近くの壁へ。

やっぱりバックハンドです。

硬式テニス風片手バックと両手バックの練習。

特に、フォアのグリップからバックへのグリップチェンジの練習。

慣れてないからすっとできないけど、まぁやってたらいつか勝手にできるようになるでしょう。練習練習(^^)

あと、インスタグラムに流れてきたジョコビッチさんのウォームアップ？の動画で左手フォアをされてたのでやってみたら意外と上手くいきました👍🏼

しかし両手で持つと急に難しくなる💦

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