2025年2回目のヒトリ自主練です。
プラスワン・ソフトテニス／自主練
１時間だけ自主練です。
思いついて、簡易ネットを近くに置いてストロークをする練習をしてみました。
近くに簡易ネットを置くことで、射出角度を上げてネットから高いところを通してネットする確率を減らす。その角度を身体で覚える。
そんな練習をしてみました。
クロスから。
クローズドスタンスでの引張りと流し
オープンスタンスでの引張りと流し
スライドしてオープンスタンスでの引張りと流し
逆クロスから。
バックハンドで引張り。
一緒に練習してくださる方、募集してます👍️
自主練のお相手探してます
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２～３時間程度で練習お相手して下さる方おられましたらご連絡をいただけると嬉しいです。
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