11名の参加ありがとうございました。
プラスワン・ソフトテニス
月曜日練習会
- 2019/06/10(月)
- 19:30～21:30
- 近江八幡運動公園・体育館（滋賀県）
- 11名（一般3名、高校生1名、中学生7名）
練習メニュー
- ボレーボレー
- 後衛 乱打
- 前衛 スマッシュ 連続10本
- 後衛 ストローク4本 クロスからサイドパス・ミドルパス
- 後衛 ストローク4本 ストレートからサイド・ミドル
- 後衛 ストローク4本 クロスからのストレートへロブ→スマッシュ追う
- ストローク→ボレー ストレートラリーから逆クロスへ振られて逆クロスへ返球→逆クロスポーチボレー
- ストローク→ボレー ストレートラリーから逆クロスへ振られてサイドパス→ストレートポーチボレー
- バックボレー フォーム作り
- ストローク・ボレー ラリー
参加ありがとうございました。
練習会参加者募集してます。
- 必ず予定表を確認の上参加ください。
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