2022/02/11(金祝) ソフトテニス・追加基礎練習会【滋賀県】

2022/02/11(金祝) ソフトテニス・基礎練習会【滋賀県】

祝日追加練習会です。10名の参加ありがとうございました。

プラスワン・ソフトテニス

基礎練習会

  • 2022/02/11(土)
  • 11:00~13:00
  • 能登川アリーナ(滋賀県東近江市)
  • 10名(大人3名、中学生3名、小学生4名)

練習メニュー

  • ボールのコースに入る為の練習1
  • ボールのコースに入る為の練習2
  • バスケットボールを使ってユニットターンの練習・フォア
  • ストローク フォア
  • バスケットボールを使ってユニットターンの練習・バック
  • ストローク バック
  • サーブ 各コース4本連続イン
  • ゲーム

参加ありがとうございました。

祝日は基本的に練習会ないのですが、体育館空いてたので企画しました。午前の部です。

今回は会場のホワイトボードをお借りしてボールの軌道に対してのスタンスやスイングの軌道や考え方を書きながら説明してみました。

こういう方式はなかなか苦手ですが、口で伝えてるだけでは理解が難しいと思うのでこうやって図解した時に何かのヒントになればと思います。

また、バスケットボールを利用してユニットターンの練習もしてみました。効率的な身体の動かし方を覚えて楽してボールを飛ばしませんか(^_^)

サーブではそれぞれが4本連続入るスピードを探しながら確立アップを目指してみました。入ったらラッキーではなくて入るサーブを求めて行きましょう♪

サーブで崩せるとかなり有利になりますよ~。

次回もよろしくお願いします(^_^)


練習会参加者募集

追加練習会

追加練習会は急に思いついて企画する為、練習会参加者限定のLINEグループにてアナウンスしています。興味ある方は練習会に是非参加下さい。

予定と案内 今月の予定 2022年 プラスワン ソフトテニス練習会/スポンジボールテニス 滋賀県 フレッシュテニス ショートテニス ソフトテニスチーム 東近江市 近江八幡市
参加費2時間:600円/1人
2時間以上:1000円/1人
持ち物運動が出来る格好
飲み物
室内用シューズ
参加連絡初回のみ参加連絡をお願いします。
plusone.stennis@gmail.com
ご注意必ず予定表を確認の上参加ください。