毎週水曜日はスポンジボールテニスの日。４名の参加ありがとうございました。
プラスワン・スポンジボールテニス
- 2018/01/31(水)
- 19:30～21:30
- 4名（一般2名、高校生1名、小学生1名）
- サンビレッジ近江八幡
- ウォーミングアップ・ラリー
- ポーチボレー
- ゲーム、ダブルス
今回は4名、隔週で少ないのかな・・・。
今日はポーチボレーの練習してみました。
とりあえずいつもの足の動き無視のポーチボレー導入練習でタイミングをつかんでもらってから足の動かし方からポーチボレーの動きを伝えて、クロスポーチ、逆クロスポーチ、右ストレート。してからのゲーム。左ストレートは時間の都合でなし。
ゲームでは、積極的にポーチに行くように伝え、ポーチに行くことで展開が変わることを伝え、展開と大まかなポジションの取り方、ラリー中に見る所をレクチャー。
ゲームに動きが出てきましたね(^^)
参加ありがとうございました。
初めての方にも比較的簡単でその日のうちにラリーが出来てゲームまでする事が出来ます。
運動したい・させたい方は是非参加してみて下さい。
テニスやソフトテニスの練習にもぴったりなスポーツです。参加お待ちしております。
練習会参加者募集
スポンジボールテニスは毎週水曜日にサンビレッジ近江八幡にて開催しています。小学生からシニアまで参加下さってます。大人の参加者が多いです。テニス、ソフトテニス未経験またラケットスポーツが初めての方も参加下さってます。
スポンジボールテニスはスポンジ製のボールとジュニアテニスラケットを使ってバドミントンコートに低いネットを設置しテニスをするスポーツです。
- スポンジボールテニス
- ショートテニス
- フレッシュテニス
- クォーターテニス
- スポレック
と色々呼び方があります。それぞれでルールやネットの高さが少しづつ違います。
ラケットスポーツが初めての方でも比較的簡単です。ですが、狭いコートでテンポも早い為、運動量豊富なスポーツです。
スポンジボールテニスで運動始めてみませんか。
