2024/08/06(火)　ソフトテニス・ヒトリ自主練

ヒトリ自主練です。

プラスワン・ソフトテニス／自主練

火曜日の練習会、18:30からのスタートでしたが残念ながら参加者なかったので、ヒトリサーブ練習とさせてもらいました(^^)

• フラットサーブ
• コンチネンタルグリップ
• 足は寄せるタイプ
• 左足着地
• 6～7割程度のスイングスピード

1stサーブメインで約30分。

セカンドサーブをどういうサーブにするか最近のテーマです。

セカンドサーブ難しい。