2021/11/22(月) ソフトテニス・基礎練習会【近江八幡市】

なんと今回は0名でした・・・が、せっかくなのでヒトリで黙々と打ってみました。

プラスワン・ソフトテニス

月曜・基礎練習会

  • 2021/11/22(月)
  • 19:30~21:30
  • 近江八幡運動公園・体育館
  • 0名

練習メニュー

  1. サーブ 的当て
  2. バックハンドストローク バックハンドウエスタングリップ
  3. バックハンドストローク バックハンドセミウエスタングリップ

参加ありがとうございました。

今回は参加者0でした。

スポンジボールテニスでは過去に0が何度かありました。ソフトテニス練習会では過去1人はありましたが0は初ではないかなと思います(^_^;

元々月曜日は参加者少ない日なのでテスト期間とか仕事の都合とか色々重なってこういう確率も0ではないですよね。ま、仕方ないです(^_^)

0だからとすぐに帰ってビール飲める所ですが、キャンセルも出来ないし、せっかく1人でコートを独り占め出来るビッグチャンスなのでサーブ打ちまくってみました(^_^)

ただサーブを打つだけではつまらないのでコーンを置いて的当て。でかいやつもあったけど敢えての小さいコーンで!

クロス側、センター・ワイド・まんなかの3カ所置いて「全部当てるまで帰りません」。

なんとか1巡できたけど2巡目は達成出来ず。結果5回ヒットと言う結果でした。

サーブトータルで約300球ほど打ってやっと5ヒット。

ソフトテニス グリップタイプ

薄いコンチネンタル(名称がわからない)で打つようになってからネットフォルトがかなり減って、狙った所にかなり近いところへはコントロールできる様になってるけどあとボール1つ~2つずれる。。。まぁコレでも十分満足なんですがもっと練習してみます(^_^)

サーブ打ちすぎて、腕が飛んでいきそうなので次はバックハンド。硬式テニスの様な「開くバックハンドストローク」です。

バックハンドセミウエスタングリップはいわゆる「裏面バック」です。

腕のスピネーションを活用してインパクトする手法でのストローク。

従来のソフトテニスはインパクト後にスピネーションする手法が多いけどコレはインパクトまでにスピネーションを発動させないといけなくて動きが全く違うんですよ。

バックハンドセミウエスタングリップにする事でボールの軌道・質が変わるのでスイング軌道も変わるしヘッドダウンも起こらないという状況。

動きが全く違うんです。

でも、このグリップタイプとスピネーションを利用してスイングする事で打点の幅が広がって広角に打ち分ける事ができ、さらに楽にボールを飛ばす事が出来るんです。

これはやってみるしかないですよね。

知らないことがネットにいっぱい載ってます。

新しいことを知って、興味を持って取り入れていってほしいなと思います♪

次回もよろしくお願いします(^_^)

1人練習で何が大変かってボール拾いが一番大変で時間かかる。なにか良い方法ないかな。

次回はよろしくお願いします。

12月から場所を近江八幡市のふれあい公園にて19時から行います。お間違えの無いようよろしくお願いします。


練習会参加者募集してます。

月曜日は基本的に、基礎練習→ゲーム形式と言う流れです。参加人数にもよりますが後半はゲーム形式にしています。参加検討よろしくお願いします。

  • 参加費600円。
  • 初回のみ参加連絡をお願いします。→plusone.stennis@gmail.com
  • 連絡の際は参加される方のお名前や年齢、スキルなどの情報を添えていただけると嬉しいです。
  • 必ず予定表を確認の上参加ください。
  • 連絡を頂いた際は可能な限り迅速に返信していますが返信がない場合はスマホが受信拒否設定になっている可能性がありますのでご確認下さい。もしくは再度メールしていただき内容に電話番号等を明記して送信して下さい。こちらから連絡させていただきます。
  • 練習会参加者限定のLINEグループあります。
  • 練習会では動画を撮影し参加者限定で共有しています。
ABOUT US
プラスワン
ソフトテニスplayer&coach/前衛
ソフトテニス歴:中学・高校、32歳~現在(46歳)
最近の成績
滋賀県秋季選手権2022壮年一部・優勝
滋賀県ミックス大会2022・3部・準優勝
近畿選手権2022男子45・ベスト8
滋賀県インドア選手権2021壮年一部・優勝