2022/11/26(土)　プラスワンソフトテニス【新練習会】初級者向けストローク練習会【滋賀県】

初級者向けのストローク練習会を企画しました。第1回目は小学生からシニアまでの10名が参加してくださいました。

プラスワン・ソフトテニス・ストローク練習会

• 2022/11/26(土)
• 13:00～16:00
• やわらぎの郷公園（滋賀県東近江市）
• 10名（大人４名、中学生２名、小学生４名）

1. ストローク　バック　定位置
2. ストローク　バック　センターから動いて
3. ストローク　フォア・バック　ランダム
4. ストローク　返球した方からボールが飛んでくる。ポジション取り。
5. ゲーム　シングルス（２h／３面）

ストロークメインの練習会を企画しました。

３時間構成で、最初の１時間はバックハンドストロークを主体にした練習をして、２時間３面展開で試合（シングルス）を行いました。

試合ではシングルスをするので、シングルスのポジションの取り方や簡単な考え方を話ながら練習を進めました。

日頃、前衛はボレーやスマッシュを頑張って練習していますよね。

でも前衛もサーブ後・レシーブ後、ベースラインでストロークします。

いくらボレー練習をしていても、レシーブ・ストロークが返球できないとボレーまでたどり着きません。

後衛も同じですよね。

後衛のミスで試合が終わる・・・とか。

ストロークの練習にしても、手投げやラケット出しで「飛んでくる所がわかってる」練習をします。（悪いわけではありません）

でも、試合になったら、どこに飛んでくるかわからないワンバウンドするボールを返球するスキルが必要になりますよね。

飛んでくるボールを見て「どのくらい高く跳ねるのか」「どのくらい速いのか」などの想像をして心の準備をしておかないといけません。

そういった事がシングルスを含めたこの練習会を通して身につけばいいなと思っています。

1人で沢山打てて考えるシングルスを沢山経験して、生きた球を打ち返す練習して上手くなりましょう。

今回は小学生から初級者の保護者さんや大人も参加してくださいました。

周りの人に差をつける・縮めるために利用してもらえると幸いです。運動不足解消やストレス発散にも。

対象は初級者ですがどなたでも参加ＯＫです。

シングルスはセルフジャッジで進めるので、スキルよりもソフトテニスのルールは知っておいて下さい。

ソフトテニスを始めたての方も歓迎しますが、少しでもルールを勉強してエントリーお願いします。

試合をするためにはルールを知って、審判ができる事が好ましいです。

また、中上級者で参加される場合は初級者が多くなりますのでその旨ご理解ください。

参加連絡はメール（plusone.stennis@gmail.com）、LINE、各SNSのDMでお待ちしております。

今回結構好評だったので来週もやろうかと思っています。

エントリーはお早めにお願いします。（12/3分は締め切りました。）

次回もよろしくお願いします(^_^)

土曜日・ストローク練習会参加者募集