火曜日夜間は基礎練習会です。16名の参加ありがとうございました。
プラスワン・ソフトテニス・火曜日練習会
最近、ポーチボレー多めにメニュー作りしています。説明も多めにしてポーチボレーに慣れてもらえるようにしています。
ということで、この冬の間を「前衛スキルアップ期間」と勝手に銘打ちました。
今回は最初から前衛と後衛に分けてメニューを作ってみました。
同じポジション同士、気持ちを知り球出しをしてみましょう。
僕が前衛なので過去の経験、最近見たり聞いたりしたことを取り入れて前衛スキルアップしていきましょう♪
レシーブとダイレクトプレー、連続プレー、とにかくポーチボレーの練習を多めに取り入れて行きます。
部活やクラブであまり前衛の説明をしてもらえないケースもあると思うので興味ある方はぜひお越しください。
もちろん後衛もたくさん打って色々な感覚を身につけていきましょう😊
多くの参加ありがとうございました。
次回もよろしくお願いします。
- 2023/11/28(火)
- 19:30~21:30
- 近江八幡運動公園・体育館(滋賀県)
- 16名(社会人3名、中学生13名)
- ボレーボレー
- 前衛 球出しと正面ボレー
- 前衛 レシーブ バックハンド
- 前衛 レシーブ→ダイレクトプレー
- 前衛 スマッシュ 連続
- スプリットステップの説明
- 前衛後衛 ストローク・ローボレー
- 前衛 ポーチボレー 逆クロス
- 後衛 ストローク フォア・バック 連続
- 後衛 ストローク バックハンド ベースライン
- 後衛 ショート乱打
- 後衛 乱打
プラスワン・ソフトテニス練習会/火曜日夜間
参加費 | 2時間:600円/1人 |
持ち物 | 運動が出来る格好、水分 室内の際は室内用シューズ |
参加連絡 | 初回のみ参加連絡をお願いします。連絡の際は参加される方のお名前や年齢、スキル・ソフトテニス歴などの情報を添えていただけると助かります。 plusone.stennis@gmail.com |
ご注意 | 必ず予定表を確認の上参加ください。 最新の情報をご確認下さい。 |
火曜日練習会は小学生・中学生からシニアまで幅広いプレーヤーが参加して下さっています。
部活だけでは物足りないという中学生や高校生、もっと練習したい小学生、体を動かしたい・久しぶりにソフトテニスを再開した大人プレーヤーも参加くださっています。