月曜夜間は基礎メニューを中心に進めています。10名の参加ありがとうございました。
プラスワン・ソフトテニス練習会／月曜日夜間
ポーチボレー強化月間となっております😊
前衛は手投げストロークからのポーチボレー。
後衛はとにかくストローク。バックハンド多め。
とにかくたくさん打ちましょう♪
来年の春の大会に向けて皆さんのご無理のない範囲で練習会に参加いただければと思います。
次回もよろしくお願い致します。
- 2023/12/11(月)
- 19:30～21:30
- 近江八幡運動公園・体育館（滋賀県）
- 10名（大人3名、高校生1名、中学5名、小学1名）
- ストローク→ボレー レシーブゾーン
- ストローク→ボレー ベースライン
- 後衛 アタックに「勢い」をつける
- 後衛 ストローク バックハンド 引張り
- 後衛 ストローク バックハンド 流し
- 後衛前衛 バックハンドでレシーブ後の前衛狙う
- 後衛前衛 バックハンドストロークで逆クロスポーチボレー
- ゲーム形式 後衛サーブ前衛レシーブ後、後衛はバックで前衛狙う。そのためにレシーブはバックを狙う。
プラスワンソフトテニス／月曜夜間練習会
| 参加費 | 2時間：600円／1人 |
| 持ち物 | 運動が出来る格好、飲み物、タオル、室内用シューズ |
| 参加連絡 | 初回のみ参加連絡をお願いします。連絡の際は参加される方のお名前や年齢、ソフトテニス歴などの情報を添えていただけると助かります。 plusone.stennis@gmail.com |
| ご注意 | 必ず最新の予定表を確認の上参加ください。 ラケットお持ちで無い場合はお貸ししますので併せてご連絡ください。 最新の情報をご確認ください。 |
月曜日夜間の基礎練習会では基礎メニューで進めています。中学生が多く参加してくださっています。
最近は大人の方で再開される方もおられます。久しぶりのソフトテニスいかがでしょうか。
