9名の参加ありがとうございました😊
プラスワン・ソフトテニス 水曜日練習会
水曜夜間は中学生中心の少し応用練習を取り入れた練習会として開催しています。応用的な練習会と掲げていますが、水曜しか来られない人もいるので基礎練もやってます。
18:30からスタートです。(19:30からの参加も可能です)
翌日は雪予報。風も強くて(6m)めちゃめちゃ寒かった(T_T)
強風では中止に出来ないので、強風対策練習をと思ってメニュー作ってましたが、やっぱり「現場の風」とは違うんですね。
「練習」なので、「寒い・風強い~」が勝つ。もちろん、私も。
やっぱり室内がいいよね。
練習中、みんなのフォーム見てます。
- スタンス
- スイング軌道
- スプリットステップ
- 視点
- 面の角度
- 体の動き方
- 腕の動き方
- 力の入り具合
- スイングスピード
- グリップの握り方
- 違和感のある部分
ふと「グリップってどう握ってるの?」という話になりました。
握り方を含めて、どういう握力の使い方、スイング時にグリップを握る際にどこに力が入ってるか。という話です。
私なりの、手のどこに力を入れないほうが良いか、どこに入れたほうがいいかなど。
サーブの時、ストロークの時、ボレーの時、ローボレーの時、スマッシュの時。
それぞれで変えられるといいかもしれませんね。
参考になれば幸いです(^^)
次回もよろしくお願いします(^^)
お疲れ様でした😊
18:30~
- ボレーボレー
- ローボレーの練習
- ボレーボレー
- 乱打
19:30~
- レシーブ 風上からのレシーブ
- ストローク 風上からのシュート
- ストローク 風下からのシュート
- サーブ
- 試合形式


- 2025/12/03(水) 18:30~21:30
- サンビレッジ近江八幡
- 9名(中学9名/全員女子)
ソフトテニス練習会 初級者からの「考える」ゲームデー
観察力・考えてプレーするクセを付けて負けにくくなろう♪
水曜夜間は中学生中心の少し応用練習を取り入れた練習会として開催しています。
水曜しか来れない人もいるのでストロークやボレーの基礎練習をしてから、試合でよくあるシチュエーションを説明しながら応用練習をして試合形式をします。
サンビレッジ近江八幡で開催するようになり電車でも通ってくれる子たちが増えたおかげで毎週多くの参加者で嬉しいです。最近では火曜日より水曜日の方が参加者数が増えてきてます。
中学生女子が多く参加してくださっています。中学生中心ですが打てる小学生も参加可能ですのでご相談下さい。
| 参加費 | 2時間:700円/1人、2時間以上1000円 |
| 参加資格 | 初級者から可能ですが、試合形式を中心とした練習会ですので、サーブ・レシーブがある程度できること。乱打が少しできると尚良し。 |
| 参加連絡 | 初回のみ参加連絡をお願いします。 連絡の際は参加される方のお名前や年齢、スキル・ソフトテニス歴などの情報を添えていただけると助かります。 参加者が中学生、高校生の場合、保護者様からの連絡をお願いします。 plusone.stennis@gmail.com |
| 参加者の傾向 | 中学生女子が多いです。 |
| ご注意 | 必ず予定表を確認の上参加ください。 最新の情報をご確認下さい。 |

















