９名での開催でした。早速、リズムトレーニングやってみました。参加ありがとうございました。
プラスワン・ソフトテニス
月曜日基礎練習会
- 2021/05/31(月)
- 19:30～21:30
- 近江八幡運動公園・体育館
- ９名（一般１名、中学生８名）
練習メニュー
- ボレーボレー
- リズムジャンプ
- 正面ボレー
- スマッシュ 前に追う ストレート
- スマッシュ 前に追う クロス・逆クロス
- レシーブの説明・実演
- セカンドレシーブ（セカンドサーブ）
- ゲーム形式
参加ありがとうございました。
前日参加したリズムトレーニング講習会の内容を自分なりにまとめて15分ほどお付き合いいただきました。
過去にラダートレーニングを皆にやってもらってた事があるので実技を伝えるのはそんなに難しいことはないけれど、実技に入るまでの話の進め方が難しい。意味や効果などすべて伝えるのは時間かかるから簡潔に伝えていち早く実技に移りたいので上手くまとめられるようにしておきます。
また、機会があればやりますのでその際はお付き合い下さいね(^_^)
あと、「5・6・せーの♪」のタイミングも難しい(^_^;
そして、今回、音楽流しながら練習会やってみました！
やっぱり古い人間としては違和感ありますね(^_^;
が、しばらくやってると慣れる物でプレーに集中すると音楽流れてるのを忘れるし、ふと我に返ったときに音楽が流れてると思わず口ずさんだり鼻歌歌ったりリズムに乗ったりしてました。順番を待ってる間も気が紛れるかもしれませんね。
ボリュームの調整が難しいのと説明してるときにボリュームを下げたい。
この日は操作するためにスマホをポケットに入れてたけれど、リズムジャンプの時も、ソフトテニスの時も見本見せる際かなり邪魔で都度フロアに置きながらやってました。
うーん。次はスマートウォッチを買わないといけないのだろうか。・・・金かかる(^_^;
次回もよろしくお願いします。
月曜日は基礎練習→ゲーム形式と言う流れです。僕の気分と皆の状況にもよりますが、後半はゲーム形式にしています。参加検討よろしくお願いします(^_^)
練習会参加者募集してます。
- 月曜日は中学生が多く参加してくださっています。
- 参加費600円。
- 初回のみ参加連絡をお願いします。→plusone.stennis@gmail.com
- 必ず予定表を確認の上参加ください。
- 連絡を頂いた際は可能な限り迅速に返信していますが返信がない場合はスマホが受信拒否設定になっている可能性がありますのでご確認下さい。もしくは再度メールしていただき内容に電話番号等を明記して送信して下さい。こちらから連絡させていただきます。
- 練習会参加者限定のLINEグループあります。
- 練習会では動画を撮影し参加者限定で共有しています。
