球出しマシンを使ってヒトリ自主練やってみました。
プラスワン・ソフトテニス／ヒトリ自主練
なかなか上手く行かないバックハンドの練習と思い1時間だけコートにでかけました。
早速バックハンド打ちまくりました。
現在、フォアはセミウエスタン。
- ウエスタンで
- セミウエスタンでスイング軌道を高くする
- バックハンドセミウエスタンでスピネーションを多く
・・・ほんで、結局、左手はどうすんねん！
（やっぱり開かないほうが良いような気がしてきてます。）
と、気分転換にフォアをやりだしたら、球出しマシーンが止まる・・・。
電池がなくなったかなと思い、サーブ練習を。
ファーストサーブして、セカンドサーブからのネットダッシュをイメージして。
1時間で終了。（ヒトリで2時間は長い(^_^;)）
電池を買って取り替えようと思ったら、動くではないですか！？
そういえば、本体熱かった。もしかして、熱暴走か？
自主練のお相手探してます。
２～３時間程度で練習お相手して下さる方おられましたらご連絡をいただけると嬉しいです。
平日の午前・午後でご連絡ください。
plusone.stennis@gmail.com
