本年の打ち納めです。翌日は雪予報なので最後かなと思って壁打ちに行ってきました。
プラスワン・ソフトテニス
練習メニュー
- ストローク フォア (ウエスタングリップ)
- ストローク バック ウエスタングリップ・バックハンドセミウエスタングリップ
- サーブ コンチネンタル、バックハンドセミウエスタングリップ
- 壁とラリー
- ストローク フォア・バック スライスとドロップ
- コンチネンタルグリップでボレー、フォア・バック
今年もありがとうございました。
コート使えないしちょっと打ちたいなぁと思って壁打ち行ってきました。
みんなが打てないときに打つ。練習する。自主練する。良いですよね。
おそらくほとんどの人はテニスコートでしか練習しないと思うので優越感あります♪
僕の歳になると大会に出てくる人達は過去に輝かしい実績をお持ちの方々ばかりしかおられないと思います。そんな方々もこの年になると練習量も減ってきてる方も多いのではないかなと思うので少しでも追いつけるようにコツコツ自主練していきたいと思っております。
最近は自主練していて二人で2時間練習が出来る様になってきたし最近始めたシングルスもちょっと出来る様になってきました。
45歳にして、今が一番ソフトテニスが楽しい時期となっております(^_^)
2021年、個人的にできて良かった事
- 硬式テニスの手法を知って取り入れた事。
- リズムトレーニングに出会った。
- ①②のお陰で二人で２時間練習が出来るようになった。体力的な面で。
- 同級生でペアが見つかった。
- 滋賀県壮年1部（45歳以上）優勝。
- 中学のペアとローカル大会壮年で優勝。
- ①のお陰で人生初、後衛で公式戦に出た。
バックハンドセミウエスタングリップ（裏面）でのバックハンドストローク。ちょっとコツがわかった・・・気がする。このグリップだとボールが吹っ飛んでいくことが多かったけど気にならなくなった。コートで打ったらどうなるか。#ソフトテニス#テニス#バックハンドストローク pic.twitter.com/f4AJELmAU7
— エナミ (@one315) December 30, 2021
↑羽生沢サンにリプライもらったよ♪
明日は雪予報なので久しぶりに壁打ち。フォア、バック（グリップ二種）、サーブ（グリップ二種）、壁とラリー。コンチネンタルでボレー、フォア・バック。一人なのでブツブツと繰り返しできる。気がついたら1時間半。打ち納め♪
— エナミ (@one315) December 30, 2021
本年は大変お世話になりました、良いお年を♪https://t.co/ymethJxEE9 pic.twitter.com/wKDtgZNVjn
来年もよろしくお願いします！
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