2021/08/15(日) リズムトレーニングのDVDを買いました。

2021/08/15(日) リズムトレーニングのDVDを買いました。スポーツリズムトレーニング リズムジャンプ

おかげさまで出張リズムトレーニングに行く機会も増えてきまして、新たな「技」を習得するべく購入してみました。

プラスワン・ソフトテニス

リズムトレーニングのDVD

2021/08/15(日)

スポーツリズムトレーニング協会のHPを見てたらDVDが売っているではありませんか。

とりあえず技紹介系のDVDを二枚購入してみました。

1枚5000円、そんなに高価じゃなくて良かった(^_^)

とりあえず一通り見てみたけど・・・。

オレンジの方にも初見の物があり難しい物もありました。紫の方はかなりの難易度(^_^)

初見ではムリ(笑)

DVDにはこれだけの技が収録されています。右がオレンジ・左が紫。

紫の方は難易度が高い技なのでそれぞれの説明も含まれています。

次の出張リズムトレーニングまでにいくつか仕込んでおきます(^_^)

お楽しみに♪

さ、練習・練習♪

出張リズムトレーニングのオファーお待ちしております(^_^)

(DVDはここから購入出来ます。)

リズムトレーニングとは。

リズムトレーニングはプロ野球や各種スポーツのウォーミングアップとして取り入れられている最新のトレーニングでリズム(曲)に合わせて身体を動かします。

「リズムを変える。すべてが変わる。」

リズム感を養い高める事でスポーツパフォーマンスの向上やケガの予防、運動センスが上がりキレのある動きが身に付きます。さらには仕事・勉強の効率アップなどにもつながります。

家でもやってみてね(^_^)

県内無料出張承っております。

県内の場合、無料で出張させていただきますので興味ある方おられましたら連絡下さい。遠方の場合、交通費のみいただけると助かります。

連絡はplusone.stennis@gmail.comへお願いします。

滋賀県STARディフューザー(普及員指導者):江南(東近江市)

リズムトレーニングは土曜日の午前と夜間練習会のウォーミングアップとして行っていますのでご興味ある方は是非体験に来て下さい。リズムトレーニングのみ参加の場合は無料です。(要参加連絡)

出張します。リズムトレーニング リズムジャンプ リズムステップ

リズムジャンプで楽しみながら体と脳を鍛えよう。

2021年8月27日
2021/05/30(日) STARリズムトレーニング講習会【滋賀県】スポーツリズムトレーニング

2021/05/30(日) STARリズムトレーニング・ディフューザー講習会【滋賀県】

2021年6月1日