2021/10/06(木) 出張リズムトレーニング/岐阜西ソフトテニスアカデミーの皆さん

2021/10/06(木) 出張リズムトレーニング/岐阜西ソフトテニスアカデミーの皆さん 

2回目の出張リズムトレーニングオファーを頂きました。

出張リズムトレーニング

僕と西山さんがSNSに呟いたことで、これまた元実業団選手・元監督で全日本U17男子コーチの豊田さんが駆けつけてくださいました(^^)

岐阜西ソフトテニスアカデミーの皆さん

久しぶりの出張トレーニングです。天候不良やらコロナやらでオファーは頂いていたもののことごとくキャンセルになり、ほぼ1年ぶりのリズムトレーニングです。

12回目の出張リズムトレーニング先は元実業団選手の西山さん率いる岐阜西ソフトテニスアカデミーさんです。約1年ぶりの二度目の出張となりました。ありがとうございます。

スクールは3時間。最初の40分程を頂いて約20名の皆様と飛ばせていただきました。

ウォーミングアップに取り入れてください(^^)

多くの参加ありがとうございました。

引き続きソフトテニスの練習を。

リズムトレーニングを終えてからは、【アスリート】【育成】【無料体験】の3つのクラスに分かれて練習が始まりました。

  • 【アスリートクラス】豊田さん
  • 【育成クラス】エナミ
  • 【体験クラス】西山さん

全日本U17コーチと元実業団選手の間で僕なんかがコーチしてる状況が不思議です^^;

担当した子たちには脱力スイングのレクチャーを。これはソフトテニスの従来の手法とは180度違うのですぐにできるものではないですが、ボールとのタイミングの合わせるポイントやテイクバックの位置・仕方、エネルギーの作り方などなど聞いてくれた人が興味を持ってくれるといいなと思います。

3時間お疲れ様でした。

またお会いできる日を楽しみにしております。

ありがとうございました(^^)

お二人は凄い方々です。そんな方々が滋賀県の普通の人に気にかけて頂いて本当にありがとうございます。

岐阜西テニスクラブ

岐阜西ソフトテニスアカデミー
https://nobutenni.jimdofree.com/

2021/01/08(金) ソフトテニス自主練習会【滋賀県】プラスワン

リズムトレーニングとは。

リズムトレーニングはプロ野球や各種スポーツのウォーミングアップとして取り入れられている最新のトレーニングでリズム(曲)に合わせて身体を動かします。

「リズムを変える。すべてが変わる。」

リズム感を養い高める事でスポーツパフォーマンスの向上やケガの予防、運動センスが上がりキレのある動きが身に付きます。さらには仕事・勉強の効率アップなどにもつながります。

家でもやってみてね(^_^)

出張トレーニング承っております。

講師料無料で出張させていただきますので興味ある方おられましたら連絡下さい。交通費のみいただけると助かります。

連絡はplusone.stennis@gmail.comへお願いします。

滋賀県STARディフューザー(普及員指導者):江南(東近江市)

2021/05/30(日) STARリズムトレーニング講習会【滋賀県】スポーツリズムトレーニング
ABOUT US
プラスワン
ソフトテニスplayer&coach/前衛
ソフトテニス歴:中学・高校、32歳~現在(46歳)
最近の成績
滋賀県秋季選手権2022壮年一部・優勝
滋賀県ミックス大会2022・3部・準優勝
近畿選手権2022男子45・ベスト8
滋賀県インドア選手権2021壮年一部・優勝